아름다운 삶을 위하여

아름다운 삶을 위한.. 다짐들..


1. 매일 10~30분 정도 웃으면서 걸어라!

2. 매일 적어도 10분정도는 자기만의 시간을 가져라 

3. 매일 아침에 일어날때.. 다음과 같은 다짐을 해보아라.. "나는 오늘 꼭 ........ 을 하겠다."

4. 3E's (Energy, Enthusiasm, Empathy) 와 3 F's (Faith, Family, Friends) 을 다짐하면서 살아라~

5. 70이 넘으신 분과 6세아래의 어린아이와 보내는 시간을 가져라

6. 잠에서 깨어날때.. 더 많은 꿈을 가져라~~

7. 매일 적어도 세명을 웃음짓게 해라!

8. 삶은 학교와 같아서 살아가면서 배우나가고 여러가지 시험들을 통과해 나가는 과정이다. 인생의 문제가 생격도 그것은 "미적분 수학문제"처럼 곧 사라질 과목의 일부분이다.

9. 미소짓고 마음껏 웃어라. 그러면 항상 에너지가 충만할 것이다.

10. 삶이 항상 공정하지만은 않지만.. 그렇다고 해서.. 나쁜 것만도 아니다..

11. 삶은 다른 사람들을 시기하는데 시간을 사용하기에는 너무 짧다.

12. 스스로 너무 민감하게 생각하지 말라.. 다른 사람도 너와 마찬가지이다.

13. 모든 의견대립에서 항상 이겨야 될 필요는 없다. 남의 불만을.. 인정해줘라.

14. 과거에 대해서 긍정적으로 생각하라.. 그래야 현재에도 만족을 느낄 것이다.

15. 다른사람의 삶과 비교하지 말라. 그들과는 별개의 여정을 가지고 있기때문이다.

16. 촛불을 켜는 것을 특별한 순간을 위해서 아끼지 말라. 오늘이 바로 특별한 날이다.

17. 오직 당신만이 당신의 행복을 차지할 수 있다.

18. 항상 용서하라.

19. 다른 사람들이 너를 생각하는 것에 대해서 너무 신경쓰지 말아라.

20. 시간이 약이다. 

21. 좋은 상황이든 싫은 상황이든 언제든지 바뀔 수 있다.

22. 아플때 회사는 너는 돌보지 않더라도 친구는 곁에 있을 것이다.

23. 필요없는 것은 빨리 없애라. 비록 이 것이 예쁘고, 즐겁게 하는 것일지라도
 

24. 가장 중요한 순간은 아직 오지 않았다.

25. 느낀 그대로 표현해라.

26. 옳은 일을 해라!

27. 자주 가족들에게 전화를 해라.

28. 잠이 들기전에.. "나는 오늘  .... 때문에 감사한다."라고 되새겨본다.

29. 스트레스를 받기에는 너무 많은 축복을 받았음을 기억하라.

30. 올라타는 것을 즐겨라...