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건강에 좋은 양파 김치 담그기

 우리가 자주 먹는 양파의 효능은 다양하다. 혈액속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여주고, 혈액을 맑게 하여 고지혈증을 예방해주고, 당뇨와 신장에도 좋다고 한다. 대부분 파와 함께 음식의 맛을 더해주는 양파로 김치를 할 수 있는 시기가 다가왔다. 매년 5~6월이 되면 햇양파가 나오는데 다른 계절에 비해서 덜 맵고 즙도 풍부해서 김치를...
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